Margaux Le Callennec

Bonjour, Je suis Margaux, enseignante en activité physique adaptée, passionnée (et passionnante ?) par ce domaine dans lequel j’ai toujours voulu exercer. C’est pourquoi je me suis formée avec une licence puis un Master sur Paris. La Bretagne dans les veines, la bonne humeur dans le cœur : Vous accompagner et vous voir évoluer, atteindre vos objectifs et dépasser vos appréhensions, dans le plaisir de bouger et la sécurité de l’encadrement sont mes motivations principales !! Spécialisée en renforcement musculaire, musculation, stretching, approche pilates et respiration, mais aussi course à pied, endurance et marche, je m’adapte à vos spécificités, aussi bien votre pathologie que vos attentes personnelles. L’activité physique est un merveilleux outil, que nous pouvons apprendre à utiliser ensemble pour votre santé et votre bien-être : amélioration des capacités physiques, des douleurs, du sommeil, des effets secondaires d’un traitement, du moral… Si le mouvement vous appelle, si vous recherchez quelqu’un qui saura vous guider, en s’appuyant toujours sur des études scientifiques pour des résultats au plus proche des avancées et des possibilités, si vous cherchez à aller à votre rythme sans pour autant vous ennuyer : vous avez frappé à la bonne porte ! Echangeons ensemble sur vos attentes !

Diplôme : Licence et Master APAS Education Thérapeutique du patient

• Cours collectif - Prévention des chutes

  60 min

  activité réservée aux personnes âgées souhaitant maintenir une condition physique et travailler leur équilibre

• Cours individuel

  40 min

  Séance individuelle en fitness ou autre activité selon possibilités. Première séance : bilan gratuit

• Sport à domicile

  40 min

  Séance à domicile basée sur les activités de fitness ou autres activités selon les possibilités (marche/course/ballon/nage...). Possibilité de séance Duo. Appeler pour spécifier

• Séance duo

  45 min

  Séance pour 2 personnes (couples, amis,etc)

• Cours Collectif - Santé

  60 min

  Activité physique adaptée basée sur le renforcement musculaire, le fitness, les étirements et le cardio

• Séance collective à l'unitié

  15 €

  1 séance

  Aucune limite de validité

• Séance découverte

  0 €

  1 séance

  Aucune limite de validité

• Séance individuelle à l'unité

  25 €

  1 séance

  Aucune limite de validité

• Séance à domicile

  30 €

  1 séance

  Aucune limite de validité

• Séance duo

  40 €

  0 séance

  Aucune limite de validité

• Activité physique adaptée

  100 €

  6 séances

  Aucune limite de validité

• A domicile— A domicile
• Cabinet— Saint Jacques de la lande
• Salle Fitness— Saint Jacques De La Lande