Alan AUFFRAY
Enseignant en Activité Physique Adaptée-Expertise Cardiovasculaire et douleurs
À propos
J'accompagne les personnes à se libérer de leur dysfonctions via le mouvement, le développement sensoriel, la motricité primaire et le renforcement musculo-articulaire.
Diplôme : - Licence STAPS APA-S - Master STAPS APA-S mention Approche Pluridisciplinaire des pathologies chroniques et motrices - Licence STAPS Entrainement Sportif Spécialité Basket - Diplôme fédéral basket santé - Cursus développement sensoriel Lucas BOURGUIGNON - Formation articulaire et mobilité Alexis BECK
Activités proposées
Séance Collective de circuit training adaptable
45 min
L'objectif Rétablir la qualité et l'aisance dans les mouvements fonctionnels de la vie quotidienne
APA - Diminuer ses douleurs - renforcer son corps, sa mobilité et son souffle
60 min
Cette séance a pour rôle de de vous faire découvrir un accompagnement. Le but de cet accompagnement est de résoudre une problématique de mouvement et/ou de permettre l'atteinte d'un objectif personnel. Les problèmatiques abordées sont les suivantes : -restriction de mouvement, -douleurs, - manque de souffle - Et toute autre difficulté liée à votre vie. Pour d'autres objectifs, nous vérifierons que le contexte permet de vous accompagner au mieux. Le contenu de la séance s'adapte à vos objectifs et vos besoins tout en prenant en améliorant votre santé globale. Puisque cette séance est faite pour découvrir, soit le format d'accompagnement vous convient, soit la séance vous est remboursée.
Les tarifs
Séance de découverte d'accompagnement
25 €
1 séance
Aucune limite de validité
Les lieux
- A domicile- A domicile
- Cabinet de Kinésithérapie P2R- Liffré
- Parc des Gayeulles - Au Parc des Bois- Rennes
L'activité physique adaptée avec Alan AUFFRAY, à Rennes
Comment se passe une séance avec Alan AUFFRAY ?
Le premier rendez-vous est un bilan : antécédents, traitements en cours, capacités et objectifs. Le programme est ensuite construit à partir de ce bilan, puis ajusté séance après séance.
Qu'est-ce qu'un enseignant en activité physique adaptée ?
Un enseignant en APA est un professionnel diplômé universitaire, formé à encadrer la pratique sportive dans le cadre d'une maladie chronique, d'un cancer, d'une affection de longue durée, d'un handicap ou d'une perte d'autonomie. Ce n'est ni un coach sportif ni un kinésithérapeute. Alan AUFFRAY exerce avec le diplôme suivant : - Licence STAPS APA-S - Master STAPS APA-S mention Approche Pluridisciplinaire des pathologies chroniques et motrices - Licence STAPS Entrainement Sportif Spécialité Basket - Diplôme fédéral basket santé - Cursus développement sensoriel Lucas BOURGUIGNON - Formation articulaire et mobilité Alexis BECK.
Faut-il une ordonnance pour consulter Alan AUFFRAY ?
Non, l'activité physique adaptée est accessible sans prescription. Une ordonnance de votre médecin traitant reste utile : elle précise les contre-indications à respecter et ouvre droit, dans certaines communes et auprès de certaines mutuelles, à une prise en charge partielle des séances.
Combien coûte une séance avec Alan AUFFRAY ?
Les forfaits de Alan AUFFRAY démarrent à 25 €. Le détail de chaque forfait - nombre de séances et durée de validité - est indiqué plus haut sur cette page, et la réservation se fait en ligne.
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