À propos
Passionnée par l'impact positif de l'activité physique sur la santé et le bien-être, je m'engage à offrir des accompagnements personnalisés qui mettent l'accent sur vos besoins spécifiques et vos objectifs individuels.
Diplôme : Licence STAPS - APAS Master STAPS APA-S spécialité SSER (Sport, Santé Education et Réentrainement) Diplôme Universitaire "Premiers secours et soins de terrain en milieu sportif" Diplôme Universitaire "Prophylaxie et réathlétisation du sportif" Diplôme Universitaire « Préparation Physique et Évaluation » Diplôme Fédéral « Basket Santé »
Activités proposées
Renforcement musculaire Tous Pour La Vie
60 min
Ces séances, proposées par l’association Tous pour la Vie, combinent renforcement musculaire, cardio doux, exercices d’équilibre et de coordination. Adaptées à tous les niveaux, elles visent à entretenir la forme, améliorer la mobilité et favoriser le bien-être, le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Les lieux
- A domicile— A domicile
- Espace Brulon— Janzé