Daley Vanh Sounaphong (Graines de Lotus)

Ayant un parcours professionnel marqué par le domaine de la santé mentale, je mets à disposition mon expertise qui prend en compte votre état de santé physique et émotionnelle pour créer des expériences positives du mouvement et du souffle. Afin de faire émerger le plaisir de bouger et de remettre du sens dans les parcours de vie accidentées ou dans un quotidien trop sédentaire. Mes domaines de prédilection : gestion du stress/de la douleur, troubles du sommeil, confiance en soi et les aspects cognitifs (mémoire, coordination).

Diplôme : Licence STAPS APAS Certifiée en Pilates Mat Work 1 et adapté Certifiée en sophrologie Formée à la boxe thérapie, Education thérapeutique du patient Entretien motivationnel

• Pilates adapté

  60 min

  Le cas échéant sur chaise, spine corrector

• Renforcement musculaire

  60 min

  Poids du corps, haltères, élastiques

• Boxe (cardio ou éducative)

  60 min

  Activité axée cardio ou sur le cognitif (coordination, mémoire) voire les 2 en fonction de la situation et des besoins des personnes

• Stretching

  60 min

  Etirements

• non disponible

  180 min

  indisponibilité

• Pack 12 séances

  65 €

  12 séances

  Valable 120 jours

• Séance en duo

  35 €

  1 séance

  Aucune limite de validité

• A domicile— A domicile
• Cabinet à Vincennes— Vincennes

• Heureuse d'être accompagnée par Daley-Vanh qui fait preuve de beaucoup de psychologie et de patience. Son approche positive et sereine des choses est encourageante. Les explications et la direction sont claires, ce qui me permet de comprendre le but des exercices, qui sont exécutés dans la joie et la bonne humeur Merci Daley-Vanh ! Je la recommande vivement !

  Salomé

• Ayant pendant trop longtemps négligé mon corps, avec le temps (et l’âge) celui-ci s’est méchamment rappelé à moi ! Heureusement, j’ai rencontré Daley-Vanh. Son charisme, son expertise et l’attention toujours bienveillante qu’elle porte à mon ressenti et mes douleurs me conviennent tout à fait. Même si les séances ne sont pas toujours une partie de plaisir, j’y vais avec enthousiasme, car j’en ressens les effets positifs. Je recommande Daley-Vanh sans réserve !

  Daniel Lévy-Bruhl