À propos
J'accompagne les personnes à reprendre confiance en elle via l'activité physique. Chaque séance est adaptée en fonction des capacités et compétences de chacun.
Diplôme : Licence STAPS - APA Formation Éducation thérapeutique du patient (ETP) Entraîneur handball, handfit (sport santé) et hand'ensemble + coach hand'fauteuil
Activités proposées
Renforcement musculaire adapté
60 min
Exercices de renforcement musculaire avec petit matériel (élastique, haltères, ballon...) adaptés aux capacités physiques de la personne.
Marche nordique
60 min
Séance de marche nordique (avec bâtons prêtés) en extérieur.
Equilibre
60 min
Exercices de renforcement musculaire + exercices en lien avec l'équilibre et marche.
Les tarifs
Activité physique adaptée
60 €
12 séances
Aucune limite de validité
Les lieux
- A domicile- A domicile
L'activité physique adaptée avec Mélissa Cléménard, à Rostrenen
Comment se passe une séance avec Mélissa Cléménard ?
Le premier rendez-vous est un bilan : antécédents, traitements en cours, capacités et objectifs. Le programme est ensuite construit à partir de ce bilan, puis ajusté séance après séance.
Qu'est-ce qu'un enseignant en activité physique adaptée ?
Un enseignant en APA est un professionnel diplômé universitaire, formé à encadrer la pratique sportive dans le cadre d'une maladie chronique, d'un cancer, d'une affection de longue durée, d'un handicap ou d'une perte d'autonomie. Ce n'est ni un coach sportif ni un kinésithérapeute. Mélissa Cléménard exerce avec le diplôme suivant : Licence STAPS - APA Formation Éducation thérapeutique du patient (ETP) Entraîneur handball, handfit (sport santé) et hand'ensemble + coach hand'fauteuil.
Faut-il une ordonnance pour consulter Mélissa Cléménard ?
Non, l'activité physique adaptée est accessible sans prescription. Une ordonnance de votre médecin traitant reste utile : elle précise les contre-indications à respecter et ouvre droit, dans certaines communes et auprès de certaines mutuelles, à une prise en charge partielle des séances.
Combien coûte une séance avec Mélissa Cléménard ?
Les forfaits de Mélissa Cléménard démarrent à 60 €. Le détail de chaque forfait - nombre de séances et durée de validité - est indiqué plus haut sur cette page, et la réservation se fait en ligne.