À propos
Enseignant en activité physique adaptée ayant développé une association de sport santé avec une ergothérapeute. Nous accueillons du nourrisson à la personne âgé, en séance de groupe ou individuelle. Nous nous basons sur vos capacités physiques ainsi que vos envies pour des séances personnalisés et adapté aux mieux à vos besoins.
Diplôme : Licence STAPS APAS Master Prévention Rééducation Santé
Activités proposées
Pilates
60 min
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
Prévention des chutes , équilibre
60 min
atelier de prévention des chutes pour les séniors, avec des ateliers travaillant l'équilibre, renforcement musculaire doux
Séance "sport sur ordonnance"
60 min
Séance d'activité physique adaptée pour des personnes soucieuses de leur santé, ayant une maladie chronique ou une affection de longue durée.
séance d'activité physique adapté en individuelle
60 min
Séance en individuelle, à domicile ou au sein de notre local, les séances sont basés en fonctions des besoins qui résultent du bilan et de vos envies. (avant première séance bilan de capacité physique, entretien )
Moov ton dos
60 min
Prévention contre les douleurs du dos , lutter contre les douleurs du dos.
Les tarifs
Séance individuelle d'activité physique adaptée
30 €
1 séance
Aucune limite de validité
Séance prévention des chutes , équilibre
8 €
1 séance
Aucune limite de validité
Séance d'activité physique adaptée en groupe
8 €
1 séance
Aucune limite de validité
Séance de pilates
8 €
1 séance
Aucune limite de validité
Moov ton dos
8 €
1 séance
Aucune limite de validité
Les lieux
- A domicile- A domicile
- Espace Nelson Mandela- Vimy
L'activité physique adaptée avec Florian Decaudin, à Vimy
Comment se passe une séance avec Florian Decaudin ?
Le premier rendez-vous est un bilan : antécédents, traitements en cours, capacités et objectifs. Le programme est ensuite construit à partir de ce bilan, puis ajusté séance après séance.
Qu'est-ce qu'un enseignant en activité physique adaptée ?
Un enseignant en APA est un professionnel diplômé universitaire, formé à encadrer la pratique sportive dans le cadre d'une maladie chronique, d'un cancer, d'une affection de longue durée, d'un handicap ou d'une perte d'autonomie. Ce n'est ni un coach sportif ni un kinésithérapeute. Florian Decaudin exerce avec le diplôme suivant : Licence STAPS APAS Master Prévention Rééducation Santé.
Faut-il une ordonnance pour consulter Florian Decaudin ?
Non, l'activité physique adaptée est accessible sans prescription. Une ordonnance de votre médecin traitant reste utile : elle précise les contre-indications à respecter et ouvre droit, dans certaines communes et auprès de certaines mutuelles, à une prise en charge partielle des séances.
Combien coûte une séance avec Florian Decaudin ?
Les forfaits de Florian Decaudin démarrent à 8 €. Le détail de chaque forfait - nombre de séances et durée de validité - est indiqué plus haut sur cette page, et la réservation se fait en ligne.