Camille Bourdon

Je m'appelle Camille BOURDON, je suis Enseignant en Activité Physique Adaptée et suis titulaire d'une licence STAPS option Activité Physique Adaptée et d'un Master "Vieillissement et Handicap : Mouvement et Adaptation". Depuis plus de 5 ans, j'interviens dans diverses structures (résidences autonomies, EHPAD, centres de réadaptation, foyers de vie, centres sociaux…), auprès de différents publics en situation de besoin. Mon expérience s'est développée dans un large domaine : Prévention des chutes et apprentissage du relever du sol, Programmes en EHPAD pour préserver les capacités physiques liées à l'autonomie, Programmes de Sport-sur-Ordonnance (pour les personnes atteintes de pathologies chroniques) pour limiter la progression de la maladie et améliorer la qualité de vie, Interventions auprès de personnes en situation de handicap mental/physique/sensoriel pour favoriser l'insertion sociale et améliorer la l'appréhension de son environnement, Initiations dans des associations sportives pour s'ouvrir vers de nouvelles pratiques, Orientations vers une pratique à long terme pour garder les bénéfices sur sa santé tout au long de sa vie… Aujourd'hui, je me lance dans une activité libérale et il me tient à cœur de mettre mon professionnalisme, mon sens de l'écoute et mon adaptabilité au service de votre santé et de votre bien-être. Si vous êtes : Une personne âgée qui cherche à préserver son autonomie. Une personne porteuse d'une pathologie chronique ou d'une affection de longue durée (diabète, HTA, maladie cardiovasculaire, maladie respiratoire, cancer, rhumatisme…). Une personne porteuse d'un handicap. Une personne souhaitant découvrir des activités physiques pour pratiquer de manière régulière et adaptée sur du long terme. Une personne désireuse de reprendre sa santé en main. Ensemble nous établirons la manière de bouger selon vos besoins et de pratiquer selon vos envies. Hâte de vous accompagner dans la douceur et la bienveillance. A très vite !

Diplôme : Licence STAPS option APA Master "Vieillissement et Handicap : Mouvement et Adaptation" Certification Éducation Thérapeutique du Patient Module Pilates "ACQUISITION" Formation Conseiller en Nutrition

• Pilates

  60 min

  Activité physique basée sur le renforcement musculaire en sollicitant les muscles profonds, la respiration et la posture.

• Marche nordique

  60 min

  Activité d'endurance consiste à mettre le corps en marche avec l'aide de bâtons spécifiques permettant de solliciter 80 à 90% des muscles du corps. Activité particulièrement recommandée lorsque l'on a des douleurs articulaires.

• Multi-activité

  60 min

  Selon votre bilan de condition physique, vos besoins et vos envies, nous pouvons définir ensemble une pratique en particulier, en l'adaptant à vos capacités physiques.

• Carte 13 séances

  649 €

  13 séances

  Aucune limite de validité

• Carte de 25 séances

  1 122 €

  25 séances

  Aucune limite de validité

• Une séance d'activité physique adaptée

  55 €

  1 séance

  Aucune limite de validité

• A domicile— A domicile